为帮助同学们舒缓学业、人际与未来规划带来的情绪压力，搭建安全松弛的心理抒发空间，10月17日，文学与传媒学院在书香苑蘑菇亭开展“拾色筑梦，流沙寄情”情绪疗愈主题活动。本次活动由学院分团委学生会心理协调部主办，社团联合部协办，面向全校学生，以流沙瓶手作为载体，开展柔性心理疏导。

活动现场氛围轻松温馨。同学们在工作人员指引下进行流沙瓶创作，自由搭配彩砂分层堆叠，将期许与心绪封存入瓶，并为作品命名。现场配套茶点，让同学们在沉浸式手作中舒缓情绪，成品可由参与者自行带走留存。

活动负责人表示，希望借助手作体验，为同学们搭建无需言语的情绪表达渠道，在细沙流动中实现自我和解，积蓄前行力量。参与同学反馈，本次活动有效缓解焦虑情绪，在创作过程中完成自我对话，收获心理归属感。

 此次活动是学院创新心理健康教育形式的实践，依托学生组织力量，将心理关怀融入日常，以手作疗愈滋养学生心灵，助力学生以平稳心态应对学业与生活挑战。